志工講習 健康講座

下肢肌力訓練及退化性關節炎的保健

112年度志工教育訓練於9月17日在台北捐血中心愛心樓舉辦，因本中心志工年齡普遍較年長，為增進志工健康及活動力，非常有榮幸邀請到天母力康復健科診所物理杜禹昇物理治療師蒞臨進行二小時的健康講座，本次主題為--下肢肌力訓練及退化性關節炎的保健。腳是人體第二個心臟，要有良好的行動力，也能維持好的生活品質。在課堂中，講師幽默風趣並邀請與會的志工起立活動，指導志工們日常生活的標準姿勢，每位志工收穫滿滿，並期盼下次有機會能再邀請杜治療師蒞臨指導。